sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Você sabia que o chocolate faz bem a saúde!?


Cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, descobriram que o chocolate faz bem à saúde.
O estudo, apresentado recentemente na Associação Americana para o Avanço da Ciência, sugere que o consumo moderado de chocolate amargo pode evitar infartos.
 O segredo da iguaria estaria relacionado com uma substância de nome estranho: o flavonóide. Facilmente encontrada em frutas e vegetais, ela é capaz de combater os radicais livres que estão por trás do entupimento das artérias.
Os flavonóides funcionam como potentes filtros sanguíneos: diminuem a formação de placas de gordura e transformam o colesterol ruim, conhecido como LDL, em substâncias que favorecem o bom funcionamento do coração.
Mas, antes de se empanturrar com chocolate, saiba que nem todo chocolate é benéfico ao organismo. Apenas os do tipo meio amargo são ricos em flavonóides.
 O mesmo não vale para as barras de chocolate ao leite ou feitas de chocolate branco. Os estudos são taxativos. Os pesquisadores mediram o nível de flavonóides em pessoas que haviam ingerido barras das mais diversas qualidades.
Apenas as que consumiram tabletes de chocolate meio amargo tiveram a presença da substância nos exames de sangue. Isso porque o chocolate meio amargo tem uma concentração de cacau bem maior que a de outros tipos do produto.
O Brasil ainda engatinha em relação ao consumo per capita de chocolate: cada habitante come cerca de 1,8 quilo por ano. Na Argentina, o consumo médio é de 3,6 quilos. Nos Estados Unidos é de 4,6 quilos. Por aqui, muita gente evita o doce por causa de seu alto poder calórico. E faz todo o sentido. Uma barra de 100 gramas tem 500 calorias, um quarto do que se deve ingerir durante todo o dia. "Ninguém permanece magro se tiver uma dieta baseada em chocolate", adverte o médico Protásio Lemos da Luz, diretor da Unidade Clínica de Arteriosclerose da Universidade de São Paulo. Por isso, não se exceda: o chocolate virou amigo do coração, mas continua inimigo da balança.

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Como tratar a Acne!?


Nem as famosas escapam da acne, olhem a foto ao lado da Cameron Diaz e logo abaixo de Britney Spears com muita acne.

Muitos adolescentes e adultos lutam contra esse mal que diminui a segurança e a auto-estima.
A Acne é classificada em inflamatória e não inflamatória. E é dividade em 5 graus:

- Grau 1 é não inflamatória e tem como características a presença de comedões;
- Grau 2: A partir deste grau a Acne é inflamatória, sendo que pode ser compostas por lesões pápulo-pustulosas ou até nódulos ou cistos que fazem parte do (Grau 3), os abscessos e fístulas são do (Grau 4) e dependendo do caso pode até dar febre que se caracteriza como o (Grau 5).

O mais indicado é ir a um dermatologista e idenitifcar qual é o grau de Acne e qual será o tratamento mais indicado para o caso.
A pele que sofre de acne precisa ter cuidados rotineiros com a higienização.

São indicados sabonetes que possuem em seus componentes desengordurantes e antibacterecidas, exemplo desses são: argila, enxofre, ácido salicíclico entre outros).
Além disso, precisam ser utilizados loções adstringentes que regulam a produção de sebo e por isso tem que ter em sua fórmula substâncias antibióticas, e também ácido retinóico, ácido glicólico, azeláico, preóxido de benzoila, adapaleno, isotretinoina, atinandrógenos e antibiótico.


O ideal é que a pele seja limpa duas a três vezes por dia, usar somente produtos (oil-feee) livre de óleo, no mercado existem muitos protetores solares e bases próprias para pele que sofre de acne.
Exemplos deste produtos são:
Protetor solar : UV Perfect FPS 30 – pele mista a oleosa (L´Oreal) - Preço médio: R$ 30,00 ( Pode ser encontrado em qualquer farmácia)
Base: Clinique - Anti-Blemish Solutions Liquid Makeup - Preço médio: R$125,00 ( É encontrado no Dufry bem mais barato, por U$S 29,00 para quem viaja para o exterior. Para quem vai comprar no Brasil, precisa ir até uma loja da Clinique. Em São Paulo, tem uma no Shopping Morumbi e um quiosque no Shopping Villa Lobos).
Os passos 1, 2 e 3 da Clinique é ótimo, ajuda bastante no controle da acne.
Outro produto que é bom e bem mais acessível, e o tratamento para acne da L'oreal ( Pure Zone).
Dois produtos que eu estou usando e que esta controlando bem a oleosidade da pele e o surgimento de espinhas e cravos.
Os produtos são: Dermotivin - Foam Control Sabonete em Espuma para Pele Muito Oleosa e Gel esfoliante Visage da Nívea.
Esses são produtos que vão proteger a sua pele neste verão contra as espinhas e cravos.

A alimentação também deve ser controlada, é muito importante não ingerir alimentos com alto índice glicemico pois eles elevam o nível de açúcar no sangue e estimulam a elevada produção de insulina e com isso produzem mais hormônios androgênicos que prejudicam a pele acneíca produzindo ainda mais acne.

Para as acnes mais severas é indicado o uso da isotretinoína que produz resultados permanentes, porém muitas pessoas não toleram o medicamento por ser muito forte e ter muitos efeitos colaterais.

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Saiba tudo sobre a maior inimiga das mulheres : A celulite!




celulite é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações da pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja ou de colchão. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.
A celulite aparece principalmente na região dos glúteos, coxa, abdómen, nuca, e braços.


Outros nomes:
Hidrolipodistrofia Ginóide
Lipodistrofia Edemato: Fibroesclerótica
O termo celulite também é empregado em medicina para descrever infecção da pele e tecido subcutâneo, geralmente caracterizada por edema, hiperemia de uma região circuscrita.

Causas da celulite
O aparecimento da celulite depende de vários factores:
Predisposição genética familiar,
Factores hormonais,
Alimentação e
Vida sedentária.


Diagnóstico da celulite
Mesmo que seja considerada uma doença de pouca implicação clínica, sendo que alguns médicos sequer consideram uma doença. Ainda assim a celulite traz grandes preocupações estéticas às mulheres, muitas vezes levando a constrangimentos quando são usados trajes curtos ou de banho.

O médico que realiza a avaliação da celulite é geralmente o dermatologista. O diagnóstico da celulite é dividido em graus :


Grau 0: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações, mas não covinhas ou depressões.
Grau 1: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações e também covinhas e depressões.
Grau 2: Ondulações, rugosidades, depressões e covas espontaneamente se fica de pé, mas não deitada.
Grau 3: Ondulações, rugosidades e covinhas estão presentes mesmo deitado.
Em casos graves e avançados podem aparecer nódulos e endurecimento da pele.


Tratamento da celulite
Diveras formas de tratamento são propagandeadas como eficazes para a celulite, mas poucas apresentam resultados consistentes e com base científica. Dentre os tratamentos considerados eficazes estão:
Redução de peso por meio de alimentação saudável e vida ativa.
Terapias com lasers, radio-frequência e infravermelho. Em conjunto ou separadamente estes tratamentos mostraram-se efetivos contra a celulite.



Como evitar a celulite?

A celulite,essa palavra assustador qu é inimiga de todas as mulheres, não tem cura, mas pode-se diminuir e controlar os efeitos, além de ajudar a combater a flacidez através de hábitos saudáveis como:



  • Beber em média dois litros de água (8 copos) por dia.
  • Beber suco de frutas várias vezes durante o dia.
    Evitar cigarros, bebidas alcóolicas e café em demasia.
    Fazer exercícios regularmente.
    Não usar roupas muito apertadas, para não prejudicar a circulação.
    Muito embora as dicas acima ajudem a prevenir o excesso de celulite, dificilmente irá produzir bons resultados quando a celulite já estiver em grau avançado, sendo necessário tratamentos específicos como: mesoterapia, eletroterapia, endermoterapia, diatermia, Carboxiterapia, cremes e esfoliantes.
  • Cremes são verdadeiros aliados no combate à celulite. A aplicação deve ser feita com movimentos firmes e circulares, até a total absorção pela pele. O ideal é aplicar duas vezes ao dia.


Cremes mais usados para combate à celulite:



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O que vestir no Natal!? Veja as opções

Pesquisei sobre tendências e consegui encontrar várias combinações para todos os estilos.
Desde o mais clássico até o mais ousado, para comemorar as festas de final de ano.
Confira:

 Nessa primeira foto, são as combinações sugeridas pela grife HandBook.
Um estilo bem jovial, despojado...e mostra que podemos ousar com cores fortes, como pink, amarelo, verde, laranja entre outras.

Loja HandBook

Nesta próxima foto, temos duas opções com o pretinho básico.
Dois vestidos com brilho, que é tendência.
E um vestido que mistura cores neutras (Branco, azul, cinza e cru), que não tem erro também.
Vestidos
Item indispensável em qualquer guarda-roupa de mulher....um pretinho básico.
Temos quatro opções, mas eles não são tão básico assim. Tem sempre o seu detalhe em especial...um bordado, um brilho....e etc.

Pretinho básico, mas nem tanto.

Duas combinações ótimas. Cores neutras que fazem parte daquela frase ( Menos é Mais)





 Não poderia deixar de colocar, algumas combinações com estampa de bixos que está na última moda.






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Como manter lindas unhas neste verão

Em qualquer estação do ano, nenhuma mulher gosta de ter falhas nos esmaltes de suas unhas.

Porém no verão especialmente, com: praia, piscina...além de usarmos mais sandálias, precisamos estar com as unhas sempre em dia.


Aí vão algumas dicas:

  • Como pintar as unhas rapidamente e perfeitamente:
Para aquelas que gostam de fazer suas próprias unhas, ou mesmo, na emergência não dá tempo para ir até a manicure....o esmalte que faz milagres, são aqueles de "Única camada".
Você passa apenas uma camada e já fica com as unhas perfeitas, além do mais, quando precisar retocar as pontas das unhas, que é  parte do esmalte que mais sofre desgaste, não dá diferença de cor.
Diferente de passar um esmalte cremoso, que na hora do retoque você precisa passar duas camadas par ficar na mesma tonalidade. Facilitando que o retoque dure ainda menos tempo que o esperado.
Uma linha muito boa é a da Colorama, clique na imagem para ver as opções de cores:

  • Como dar vida ao esmalte já desbotado nas unhas?
Uma dica infalível, para quem foi a manicure "não tem aquela cor de esmalte"e quer dar vida ao esmalte que já esta ficando opaco, é só passar um esmalte extra brilho.
Este é um item indispensável no seu kit de esmaltes.





  • Na praia, como fazer com que o esmalte dure mais tempo nas unhas?
A melhor dica para fazer com que seu esmalte dure um bom tempo em suas unhas, enfrentando a piscina e a praia....é passar uma camada de esmalte de Glíter por cima do usado.
Suas unhas vão ficar muito tempo com o esmalte em dia, pois o esmalte de glíter é muito durável.


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Um item indispensável para quem viaja muito ou mesmo quer praticidade no dia-a-dia, são os "lenços removedores de esmalte", mas se atente em comprar o sem perfume.
Normalmente os que possuem perfume, tem um cheiro muito forte.
Esses lenços são super práticos, você pode retirar o seu esmalte em qualquer lugar sem que ninguém perceba.

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Outras dicas:

  • Use óleo de amêndoas, é excelente para hidratar, amaciar e proteger as cutículas e a pele em volta das unhas.
  • Não corte as cutículas, elas protegem as unhas de infecções e micoses. O correto e aplicar um hidratante nas unhas, deixa-las de molho e depois empurrar as cutículas com uma espátula.
  • O jeito certo de passar esmalte é começando pelo centro, e depois partir para as laterais da unha. Para aumentar a durabilidade passe uma base incolor antes de aplicar o esmalte final. E e preferível passar duas camadas finas do que uma grossa.
  • Nunca use acetona, pois ela resseca as unhas, dê preferência aos removedores de esmalte oleosos.

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Agora a moda é: Maquiagem 3D


A maquiagem é a nossa aliada, seja no dia-a-dia, em festas, eventos e etc.
Seja para camuflar uma imperfeição, realçar nossa beleza, cobrir manchas, valorizar algo ou esconder...uma boa maquiagem é tudo!
Com a tecnologia, encontramos hoje no mercado produtos para todos os tipos de pele e para todos os objetivos possíveis imagináveis...por exemplo: Linha de maquiagem para pele com acne, oleosa, seca, com vermelhidão, anti-idade entre outros.
Além do mais, temos maquiagens que prometem cobrir todas as manchas e imperfeições, outras que tem um fator de proteção solar alto...enfim tem para todos os gostos, bolsos e finalidades.
Agora a mais nova novidade no mundo da maquiagem é a 3D.
Esses kits de maquiagem são compostos por cores vibrantes e para quem usar a criatividade e souber usar e ousar, o resultado do visual poderá ser surpreendente.
As cores néon ressaltam o verão, como: Verde, azul, amarelo, rosa, coral e laranja.
Mas temos que tomar certos cuidados para usá-la, sendo que ela é indicada para o uso a noite, pois ela é muito pesada para o dia-a-dia.
Sabendo trabalhar bem as cores os resultados são maravilhosos, veja essas fotos:
Maquiagem 3D
Maquiagem 3D


Maquiagem 3D
Maquiagem 3D


Maquiagem 3D
Maquiagem 3D

No MercadoLivre você pode encontrar bons kits de maquiagem 3D por muito pouco - Kit De Maquiagem 3d Macrilan + Brinde De Natal R$ 11,99 http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-452860758-kit-de-maquiagem-3d-macrilan-brinde-de-natal-_JM

Cor Azul Bic ou Klein foi moda no inverno e vem com força no verão 2013

A cor Azul Bic marcou presença em todas as vitrines de lojas de sapatos e roupas de grifes no inverno.
Fiquei impressionada ao ir ao shopping e ver que no verão 2013 o Azul Bic continua com força total.
Eu sou muito fã de azul, é praticamente a minha cor preferida.
Separei algumas combinações onde podemos abusar desta cor que é tendência e dá um UP no visual.
Além disso, se você quiser apostar em um modelito todo azul bic, esta super na moda (Mono Bloco) usar apenas uma cor no modelito....estilo Rainha Elisabeth....brincadeirinha,rsrs.

Veja as fotos de beldades, como Cameron Dias, Jennifer Lopes, Jéssica Alba entre outras celebridades apostando no nosso todo poderoso Azul Klein.

Clique nas fotos para ampliá-las.

Azul Bic - Gossip Girl
Jennifer Lopez


Jessica Alba
Eva Longoria


Atriz Indiana - Freida
Fernanda Paes Leme


Jessica Stroup
Cameron Diaz
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quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Descubra qual óculos de sol combina mais com você

Eu sou uma pessoa apaixonada e viciada por óculos de sol.
Sempre que vejo algum óculos diferenciado ou algum estilo que esta me fazendo falta no dia-a-dia, acabo comprando um novo óculos para a coleção.
Porém, óculos muito antigos acaba sendo parte do passado, e quando os coloco parece que não combina mais comigo, com a minha personalidade...aí eu os leilou pela internet....e dá certo, vai a dica.
E com a chegada do verão, além do protetor solar o que nós vamos mais usar é o nosso companheiro "óculos de sol".
Falando de estilo e tendências...o B-A-BA para escolher seu óculos é o seguinte:


Veja os exemplos do formato de rostos das famosas e os óculos que elas estão utilizando:





Rosto quadrado
Rosto oval



Rosto Redondo
Rosto triangular

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domingo, 25 de novembro de 2012

Facebook e os seus dois lados da moeda

Nesses dias, assisti uma reportagem sobre o Facebook no canal GNT Imperdível, muito interessante.
Apesar de eu ter consciência do poder que temos ao falar, postar no Facebook, nada como ver exemplos reais.
Este programa com duração de mais o menos uma hora, mostrou os dois lados da moeda da rede social hoje mais popular, o Facebook.
Adolescentes que participaram de manifestações violentas na Rússia e que postaram as suas participações na bagunça, acabaram sendo identificados e presos pela policia local, graças ao Facebook.
Um ladrão americano, invadiu uma casa, roubou um computador e postou fotos na rede social da vítima e foi preso por ser um criminoso "Interligado".
Uma jovem candidata a vereadora na Escócia, participou de uma festa com as amigas, onde foi postada uma foto onde suas amigas a apalpavam. Foi um escândalo, mas a candidata de 25 anos conseguiu ganhar a eleição.
No Canadá, uma mulher sofria de depressão e seu médico indicou o afastamento do trabalho e que a paciente fizesse coisas diferentes, viajasse, encontrasse amigos e familiares.
Ela fez isso, e postou no Facebook. A seguradora que estava pagando o seu afastamento, cortou o seu auxílio, ela perdeu crédito e até a sua casa por causa disso.
As coisas boas que o Facebook fez nas vidas das pessoas e realmente as unir, sendo que de formas normais, sem ser pela internet seria praticamente impossível.
A história mais engraçada, foi de um casal que tem o mesmo nome nos EUA e se casaram após se conhecerem pela rede social, Kelly Hildebrand.
A mulher Kelly estava própria se procurando pelo Facebook e encontrou o seu futuro marido, Kelly.
Uma outra história foi de um senhor que tinha um sonho de encontrar seu pai, ou ao menos seus familiares de parte de pai.
Graças a sua neta que tinha acesso ao Facebook, ele conseguiu encontrar, seus meio irmãos, sobrinhos e outros parentes por parte de pai....parentes que ele procurava há mais de 50 anos.
Vale a dica....vamos ser mais cuidadosos em nossas postagens, pois elas podem ser usadas contra nós.

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Madonna sofre com ingressos encalhados no Rio

A pop star Madonna esta passando por uma situação bem diferente de 2008 no Brasil, onde seus ingressos para seus shows foram esgotados e que fizeram o site da Time For Fun cair de tantos acessos.
A Time For Fun que é a empresa organizadora da Mega Turnê da rainha do pop no Brasil, esta passando por uma saia justa, a mesma que passou com a Lady Gaga.
Esta fazendo mega promoções, para desencalhar os ingressos para o show do Rio de Janeiro, que vai acontecer no dia 2 de Dezembro é praticamente" Pague 1 e leve 2".
Devido a alta na econômia do Brasil, o país esta recebendo mega shows, a preços muito altos e nem sempre as pessoas estão dispostas a pagar cerca R$ 750,00 reais para ficar numa pista premium.



Grande Prêmio de Formula 1 Brasil simplesmente eletrizante

O Grande Prêmio de Fórmula 1 - 2012 em Interlagos, foi simplesmente eletrizante.
Eu que sou fã número 1 de automobilismo e isso me levou a virar pilota também, hoje tenho a carteira da categoria B e sempre estou em busca de alternativas e patrocínios para a realização deste sonho.
Hoje senti na pele a energia e a emoção que os pilotos estavam sentindo quando subiram ao podium.
Interlagos foi palco de uma instabilidade no tempo e de resultados.
Muitas batidas, rodadas, chuva, confusão, lágrimas, troca de pneus e muito mais....Somente na última volta da corrida é que ficamos sabendo que Sebastian Vettel seria o tri-campeão mais jovem da história da fórmula 1.
Pensando pelo lado mais cheio do copo, pelo menos tivemos um brasileiro no podium, Felipe Massa.
Ele se emocionou, interagiu com a torcida, aliás até o alemão Sebastian Vettel foi para a galera.
Nelson Piquet o tri-campeão da formula 1, famoso por ser direto e despreocupada com críticas nas perguntas, respostas e comentários....mandou uma pergunta "casca grossa" para o vencedor da corrida que ficou apagado no meio de tanta emoção, Jenson Button: " Esta contente com a saída do seu companheiro de equipe, Lewis Hamilton!?"
Jenson ficou sem graça, mas respondeu educadamente e mais que isso de forma diplomática a pergunta.
Fernando Alonso, o "Samurai espanhol" como alfinetou o Galvão Bueno, por conta da nova tatuagem do piloto, se conteve em declarações por ter perdido o grande prêmio, mas fez fez argumentos diplomáticos e neutros.