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sexta-feira, 7 de dezembro de 2012
Você sabia que o chocolate faz bem a saúde!?
Cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, descobriram que o chocolate faz bem à saúde.
O estudo, apresentado recentemente na Associação Americana para o Avanço da Ciência, sugere que o consumo moderado de chocolate amargo pode evitar infartos.
O segredo da iguaria estaria relacionado com uma substância de nome estranho: o flavonóide. Facilmente encontrada em frutas e vegetais, ela é capaz de combater os radicais livres que estão por trás do entupimento das artérias.
Os flavonóides funcionam como potentes filtros sanguíneos: diminuem a formação de placas de gordura e transformam o colesterol ruim, conhecido como LDL, em substâncias que favorecem o bom funcionamento do coração.
Mas, antes de se empanturrar com chocolate, saiba que nem todo chocolate é benéfico ao organismo. Apenas os do tipo meio amargo são ricos em flavonóides.
O mesmo não vale para as barras de chocolate ao leite ou feitas de chocolate branco. Os estudos são taxativos. Os pesquisadores mediram o nível de flavonóides em pessoas que haviam ingerido barras das mais diversas qualidades.
Apenas as que consumiram tabletes de chocolate meio amargo tiveram a presença da substância nos exames de sangue. Isso porque o chocolate meio amargo tem uma concentração de cacau bem maior que a de outros tipos do produto.
O Brasil ainda engatinha em relação ao consumo per capita de chocolate: cada habitante come cerca de 1,8 quilo por ano. Na Argentina, o consumo médio é de 3,6 quilos. Nos Estados Unidos é de 4,6 quilos. Por aqui, muita gente evita o doce por causa de seu alto poder calórico. E faz todo o sentido. Uma barra de 100 gramas tem 500 calorias, um quarto do que se deve ingerir durante todo o dia. "Ninguém permanece magro se tiver uma dieta baseada em chocolate", adverte o médico Protásio Lemos da Luz, diretor da Unidade Clínica de Arteriosclerose da Universidade de São Paulo. Por isso, não se exceda: o chocolate virou amigo do coração, mas continua inimigo da balança.
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Como tratar a Acne!?
Nem as famosas escapam da acne, olhem a foto ao lado da Cameron Diaz e logo abaixo de Britney Spears com muita acne.
Muitos adolescentes e adultos lutam contra esse mal que diminui a segurança e a auto-estima.
A Acne é classificada em inflamatória e não inflamatória. E é dividade em 5 graus:
- Grau 1 é não inflamatória e tem como características a presença de comedões;
- Grau 2: A partir deste grau a Acne é inflamatória, sendo que pode ser compostas por lesões pápulo-pustulosas ou até nódulos ou cistos que fazem parte do (Grau 3), os abscessos e fístulas são do (Grau 4) e dependendo do caso pode até dar febre que se caracteriza como o (Grau 5).
O mais indicado é ir a um dermatologista e idenitifcar qual é o grau de Acne e qual será o tratamento mais indicado para o caso.
A pele que sofre de acne precisa ter cuidados rotineiros com a higienização.
São indicados sabonetes que possuem em seus componentes desengordurantes e antibacterecidas, exemplo desses são: argila, enxofre, ácido salicíclico entre outros).
Além disso, precisam ser utilizados loções adstringentes que regulam a produção de sebo e por isso tem que ter em sua fórmula substâncias antibióticas, e também ácido retinóico, ácido glicólico, azeláico, preóxido de benzoila, adapaleno, isotretinoina, atinandrógenos e antibiótico.
O ideal é que a pele seja limpa duas a três vezes por dia, usar somente produtos (oil-feee) livre de óleo, no mercado existem muitos protetores solares e bases próprias para pele que sofre de acne.
Exemplos deste produtos são:
Protetor solar : UV Perfect FPS 30 – pele mista a oleosa (L´Oreal) - Preço médio: R$ 30,00 ( Pode ser encontrado em qualquer farmácia)
Base: Clinique - Anti-Blemish Solutions Liquid Makeup - Preço médio: R$125,00 ( É encontrado no Dufry bem mais barato, por U$S 29,00 para quem viaja para o exterior. Para quem vai comprar no Brasil, precisa ir até uma loja da Clinique. Em São Paulo, tem uma no Shopping Morumbi e um quiosque no Shopping Villa Lobos).
Os passos 1, 2 e 3 da Clinique é ótimo, ajuda bastante no controle da acne.
Outro produto que é bom e bem mais acessível, e o tratamento para acne da L'oreal ( Pure Zone).
Dois produtos que eu estou usando e que esta controlando bem a oleosidade da pele e o surgimento de espinhas e cravos.
Os produtos são: Dermotivin - Foam Control Sabonete em Espuma para Pele Muito Oleosa e Gel esfoliante Visage da Nívea.
Esses são produtos que vão proteger a sua pele neste verão contra as espinhas e cravos.
A alimentação também deve ser controlada, é muito importante não ingerir alimentos com alto índice glicemico pois eles elevam o nível de açúcar no sangue e estimulam a elevada produção de insulina e com isso produzem mais hormônios androgênicos que prejudicam a pele acneíca produzindo ainda mais acne.
Para as acnes mais severas é indicado o uso da isotretinoína que produz resultados permanentes, porém muitas pessoas não toleram o medicamento por ser muito forte e ter muitos efeitos colaterais.
@MercadoLivre! Pingente Gato De Prata Maciça 950 3,2cm R$ 59,99 http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-448930147-pingente-gato-de-prata-macica-950-32cm-_JM
Saiba tudo sobre a maior inimiga das mulheres : A celulite!
A celulite é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações da pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja ou de colchão. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.
A celulite aparece principalmente na região dos glúteos, coxa, abdómen, nuca, e braços.
Outros nomes:
Hidrolipodistrofia Ginóide
Lipodistrofia Edemato: Fibroesclerótica
O termo celulite também é empregado em medicina para descrever infecção da pele e tecido subcutâneo, geralmente caracterizada por edema, hiperemia de uma região circuscrita.
Causas da celulite
O aparecimento da celulite depende de vários factores:
Predisposição genética familiar,
Factores hormonais,
Alimentação e
Vida sedentária.
Diagnóstico da celulite
Mesmo que seja considerada uma doença de pouca implicação clínica, sendo que alguns médicos sequer consideram uma doença. Ainda assim a celulite traz grandes preocupações estéticas às mulheres, muitas vezes levando a constrangimentos quando são usados trajes curtos ou de banho.
O médico que realiza a avaliação da celulite é geralmente o dermatologista. O diagnóstico da celulite é dividido em graus :
Grau 0: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações, mas não covinhas ou depressões.
Grau 1: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações e também covinhas e depressões.
Grau 2: Ondulações, rugosidades, depressões e covas espontaneamente se fica de pé, mas não deitada.
Grau 3: Ondulações, rugosidades e covinhas estão presentes mesmo deitado.
Em casos graves e avançados podem aparecer nódulos e endurecimento da pele.
Tratamento da celulite
Diveras formas de tratamento são propagandeadas como eficazes para a celulite, mas poucas apresentam resultados consistentes e com base científica. Dentre os tratamentos considerados eficazes estão:
Redução de peso por meio de alimentação saudável e vida ativa.
Terapias com lasers, radio-frequência e infravermelho. Em conjunto ou separadamente estes tratamentos mostraram-se efetivos contra a celulite.
Como evitar a celulite?
A celulite,essa palavra assustador qu é inimiga de todas as mulheres, não tem cura, mas pode-se diminuir e controlar os efeitos, além de ajudar a combater a flacidez através de hábitos saudáveis como:
- Beber em média dois litros de água (8 copos) por dia.
- Beber suco de frutas várias vezes durante o dia.
Evitar cigarros, bebidas alcóolicas e café em demasia.
Fazer exercícios regularmente.
Não usar roupas muito apertadas, para não prejudicar a circulação.
Muito embora as dicas acima ajudem a prevenir o excesso de celulite, dificilmente irá produzir bons resultados quando a celulite já estiver em grau avançado, sendo necessário tratamentos específicos como: mesoterapia, eletroterapia, endermoterapia, diatermia, Carboxiterapia, cremes e esfoliantes. - Cremes são verdadeiros aliados no combate à celulite. A aplicação deve ser feita com movimentos firmes e circulares, até a total absorção pela pele. O ideal é aplicar duas vezes ao dia.
Cremes mais usados para combate à celulite:
- Gel Termodinâmico Redutor de Gorduras Localizadas e Celulite com Efeito Modelador
- Creme para Tratamento e Prevenção à Celulite Dermo Cream 200g
- Gel Redutor Bioslim - Anti Celulite 130g - Herbarium-
- Gel Redutor D´água ( TermoRedutor) Cânfora e mentol
- Gel Redutor D´água ( TermoRedutor) Nicotinato de metila
@MercadoLivre! Capinha Para Celulares (iphone/galaxy E Outros) + Brinde R$ 6,99 http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-452910143-capinha-para-celulares-iphonegalaxy-e-outros-brinde-_JM
O que vestir no Natal!? Veja as opções
Pesquisei sobre tendências e consegui encontrar várias combinações para todos os estilos.
Desde o mais clássico até o mais ousado, para comemorar as festas de final de ano.
Confira:
Nessa primeira foto, são as combinações sugeridas pela grife HandBook.
Um estilo bem jovial, despojado...e mostra que podemos ousar com cores fortes, como pink, amarelo, verde, laranja entre outras.
Nesta próxima foto, temos duas opções com o pretinho básico.
Dois vestidos com brilho, que é tendência.
E um vestido que mistura cores neutras (Branco, azul, cinza e cru), que não tem erro também.
Item indispensável em qualquer guarda-roupa de mulher....um pretinho básico.
Temos quatro opções, mas eles não são tão básico assim. Tem sempre o seu detalhe em especial...um bordado, um brilho....e etc.
Duas combinações ótimas. Cores neutras que fazem parte daquela frase ( Menos é Mais)
Não poderia deixar de colocar, algumas combinações com estampa de bixos que está na última moda.
Brinco Feminino De Prata C/ 2argolas +1circulo 8cm Comprimen R$ 82,99 http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-448916026-brinco-feminino-de-prata-c-2argolas-1circulo-8cm-comprimen-_JM
Desde o mais clássico até o mais ousado, para comemorar as festas de final de ano.
Confira:
Um estilo bem jovial, despojado...e mostra que podemos ousar com cores fortes, como pink, amarelo, verde, laranja entre outras.
Loja HandBook |
Nesta próxima foto, temos duas opções com o pretinho básico.
Dois vestidos com brilho, que é tendência.
E um vestido que mistura cores neutras (Branco, azul, cinza e cru), que não tem erro também.
Vestidos |
Temos quatro opções, mas eles não são tão básico assim. Tem sempre o seu detalhe em especial...um bordado, um brilho....e etc.
Pretinho básico, mas nem tanto. |
Duas combinações ótimas. Cores neutras que fazem parte daquela frase ( Menos é Mais)
Não poderia deixar de colocar, algumas combinações com estampa de bixos que está na última moda.
Brinco Feminino De Prata C/ 2argolas +1circulo 8cm Comprimen R$ 82,99 http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-448916026-brinco-feminino-de-prata-c-2argolas-1circulo-8cm-comprimen-_JM
Como manter lindas unhas neste verão
Em qualquer estação do ano, nenhuma mulher gosta de ter falhas nos esmaltes de suas unhas.
Porém no verão especialmente, com: praia, piscina...além de usarmos mais sandálias, precisamos estar com as unhas sempre em dia.
Gargantilha Infinito De Prata Maciça 950 45cm R$ 66,99 http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-448931702-gargantilha-infinito-de-prata-macica-950-45cm-_JM
Porém no verão especialmente, com: praia, piscina...além de usarmos mais sandálias, precisamos estar com as unhas sempre em dia.
Aí vão algumas dicas:
- Como pintar as unhas rapidamente e perfeitamente:
Para aquelas que gostam de fazer suas próprias unhas, ou mesmo, na emergência não dá tempo para ir até a manicure....o esmalte que faz milagres, são aqueles de "Única camada".
Você passa apenas uma camada e já fica com as unhas perfeitas, além do mais, quando precisar retocar as pontas das unhas, que é parte do esmalte que mais sofre desgaste, não dá diferença de cor.
Diferente de passar um esmalte cremoso, que na hora do retoque você precisa passar duas camadas par ficar na mesma tonalidade. Facilitando que o retoque dure ainda menos tempo que o esperado.
Uma linha muito boa é a da Colorama, clique na imagem para ver as opções de cores:
- Como dar vida ao esmalte já desbotado nas unhas?
Este é um item indispensável no seu kit de esmaltes.
- Na praia, como fazer com que o esmalte dure mais tempo nas unhas?
Suas unhas vão ficar muito tempo com o esmalte em dia, pois o esmalte de glíter é muito durável.
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Um item indispensável para quem viaja muito ou mesmo quer praticidade no dia-a-dia, são os "lenços removedores de esmalte", mas se atente em comprar o sem perfume.
Normalmente os que possuem perfume, tem um cheiro muito forte.
Esses lenços são super práticos, você pode retirar o seu esmalte em qualquer lugar sem que ninguém perceba.
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Outras dicas:
- Use óleo de amêndoas, é excelente para hidratar, amaciar e proteger as cutículas e a pele em volta das unhas.
- Não corte as cutículas, elas protegem as unhas de infecções e micoses. O correto e aplicar um hidratante nas unhas, deixa-las de molho e depois empurrar as cutículas com uma espátula.
- O jeito certo de passar esmalte é começando pelo centro, e depois partir para as laterais da unha. Para aumentar a durabilidade passe uma base incolor antes de aplicar o esmalte final. E e preferível passar duas camadas finas do que uma grossa.
- Nunca use acetona, pois ela resseca as unhas, dê preferência aos removedores de esmalte oleosos.
Gargantilha Infinito De Prata Maciça 950 45cm R$ 66,99 http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-448931702-gargantilha-infinito-de-prata-macica-950-45cm-_JM
quarta-feira, 5 de dezembro de 2012
Agora a moda é: Maquiagem 3D
Agora a mais nova novidade no mundo da maquiagem é a 3D.
Esses kits de maquiagem são compostos por cores vibrantes e para quem usar a criatividade e souber usar e ousar, o resultado do visual poderá ser surpreendente.
As cores néon ressaltam o verão, como: Verde, azul, amarelo, rosa, coral e laranja.
Mas temos que tomar certos cuidados para usá-la, sendo que ela é indicada para o uso a noite, pois ela é muito pesada para o dia-a-dia.
Sabendo trabalhar bem as cores os resultados são maravilhosos, veja essas fotos:
Maquiagem 3D |
Maquiagem 3D |
Maquiagem 3D |
Maquiagem 3D |
Maquiagem 3D |
Maquiagem 3D |
No MercadoLivre você pode encontrar bons kits de maquiagem 3D por muito pouco - Kit De Maquiagem 3d Macrilan + Brinde De Natal R$ 11,99 http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-452860758-kit-de-maquiagem-3d-macrilan-brinde-de-natal-_JM
Cor Azul Bic ou Klein foi moda no inverno e vem com força no verão 2013
A cor Azul Bic marcou presença em todas as vitrines de lojas de sapatos e roupas de grifes no inverno.
Fiquei impressionada ao ir ao shopping e ver que no verão 2013 o Azul Bic continua com força total.
Eu sou muito fã de azul, é praticamente a minha cor preferida.
Separei algumas combinações onde podemos abusar desta cor que é tendência e dá um UP no visual.
Além disso, se você quiser apostar em um modelito todo azul bic, esta super na moda (Mono Bloco) usar apenas uma cor no modelito....estilo Rainha Elisabeth....brincadeirinha,rsrs.
Veja as fotos de beldades, como Cameron Dias, Jennifer Lopes, Jéssica Alba entre outras celebridades apostando no nosso todo poderoso Azul Klein.
Clique nas fotos para ampliá-las.
@MercadoLivre! Brinco Feminino De Prata C/ 2argolas +1circulo 8cm Comprimen R$ 82,99 http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-448916026-brinco-feminino-de-prata-c-2argolas-1circulo-8cm-comprimen-_JM
Fiquei impressionada ao ir ao shopping e ver que no verão 2013 o Azul Bic continua com força total.
Eu sou muito fã de azul, é praticamente a minha cor preferida.
Separei algumas combinações onde podemos abusar desta cor que é tendência e dá um UP no visual.
Além disso, se você quiser apostar em um modelito todo azul bic, esta super na moda (Mono Bloco) usar apenas uma cor no modelito....estilo Rainha Elisabeth....brincadeirinha,rsrs.
Veja as fotos de beldades, como Cameron Dias, Jennifer Lopes, Jéssica Alba entre outras celebridades apostando no nosso todo poderoso Azul Klein.
Clique nas fotos para ampliá-las.
Azul Bic - Gossip Girl |
Jennifer Lopez |
Jessica Alba |
Eva Longoria |
Atriz Indiana - Freida |
Fernanda Paes Leme |
Jessica Stroup |
Cameron Diaz |
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