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segunda-feira, 15 de setembro de 2014
Depilador Satinelle é bom?
Amigas, vou compartilhar com vocês a experiência que tenho há anos com o aparelho depilatório da Philips, Satinelle.
Ele é um aparelho de fácil utilização.
Após a depilação, os pelos demoram muito para voltar a crescer e ficam mais finos.
Prático, vocês podem levá-lo para qualquer lugar e é fácil de fazer a sua higienizarão.
O meu aparelho vai completar 10 anos, resumindo....ótima qualidade e durabilidade.
Contras:
No meu caso, como meus pelos são grossos e minha pele é sensível, consigo depilar somente a meia perna e com muita coragem a coxa.
A dor da depilação é terrível, como a da cera, depois da primeira vez você se acostuma com a dor.
Virilha e axilas, no meu caso não é indicado, pois além de irritar a pele, que nessas regiões são mais finas, os pelos encravados aparecem.
Meninas, espero que tenham gostado deste post....nos enviem e-mails indicando novos assuntos para os próximos posts. Maiscutecute@hotmail
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Emagreça 1,5kg por semana sem perder a saúde
Para ajudar vocês nessa tarefa árdua, venho compartilhar a minha "dieta" ou "disciplina" que funciona muito.
Primeiro de tudo, praticar exercícios físicos é muito importante.
Caso você não frequente academia ou não tenha equipamentos no seu prédio ou em casa, eu indico um aplicativo que se chama 7 minuts....e como diz o nome, são 7 minutos de exercícios bem intensos.
Esses exercícios ajudam muito.
Outra dica é comprar uma corda para pular, é super barato, você a utiliza em qualquer lugar e 20 minutos pulando corda, é o equivalente a 40 de corrida.
Não mais importante,, mas super importante para chegar a qualquer resultado estético é a alimentação.
Sim, meninas....infelizmente já testei a opção de comer besteiras e malhar muito e não conseguir resultado nenhum.
A alimentação é tudo para bons resultados e a dica simples que eu indico é:
1 - cortar refrigerantes, e sucos de caixinha, pois quando eles não tem muitooooooo açúcar, eles possuem muitoooooooooooo sódio, que irá reter os líquidos do seu corpo e te deixar super inchada.
Por isso, prefira água com gás....para fingir que é refrigerante, rsrs....ou mesmo água, água de coco ou suco natural sem açúcar..
2- alimenta-se menos do que o habitual em todas as refeições.
3- faça pequenas refeições e pouco calóricas a cada 3 horas, para que seu organismo esteja sempre funcionando.
4 - após as 19hrs não coma carboidratos, somente fibras e proteínas....durante pelo menos cinco vezes por semana, e duas vezes por semana, engane o seu corpo e coma carboidratos a noite. Pois o nosso corpo e o nosso metabolismo é como o nosso cabelo, que temos que intercalar os shampoos senão o mesmo não faz mais efeito no cabelo, porque o cabelo se acostuma.
5 - os exercícios físicos também devem ser modificados para que seu corpo seja pego de surpresa e o metabolismo funcione com força total.
Espero ajudar vocês nessa grande caminhada para o corpo e peso perfeitos.
O ideal , é consultar uma nutricionista, uma endocrinologista, fazer exames para ter um conhecimento maior do seu organismo e um acompanhamento com um profissional..
Mas tendo equilíbrio na alimentação, fazendo exercícios físicos, você esta a caminho da saúde perfeita e consequentemente, corpo e mente perfeitos.
terça-feira, 9 de setembro de 2014
Kit Completo contra a Acne...Um adeus definitivo ao sofrimento.
Meninas/ Mulheres, quem já não sofreu com espinhas!?
Normalmente o que ocasiona essas imperfeições em nossa pele, são o descontrole hormonal.
Por isso, os adolescentes sofrem muito com a Acne. Porém, para nós mulheres o que pode ajudar muito é um bom anticoncepcional.
A minha ginecologista me indica o Selene, que é um anticoncepcional com alto grau de dosagem hormonal. A vantagem, minha pele fica de pêssego....desvantagem, aumentam a celulite. O melhor a fazer, e ir a ginecologista e investigar sobre seus hormônios.
Falando sobre os cosméticos que vão te ajudar nessa luta contra as espinhas, sem você ter que tomar nenhum remédio, são eles:
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LaRoche-Posay - Effaclar - Esse Gel de Limpeza é ótimo, não tem cheiro, não faz aquela espuma imensa. Tira toda a oleosidade da pele, sem a deixar irritada, além de desobistruir os poros. |
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